Attentes

Vous désirez améliorer vos relations interpersonnelles professionnelles ?

Vous souhaitez transformer vos relations sources de stress et d'insatisfaction en relations productives ? 

Objectifs

Vous découvrirez votre propre posture et votre rôle dans la relation interpersonnelle et professionnelle.

Vous apprendrez à mieux connaitre, comprendre et décrypter vos relations (mises en lumière par les fondements des arts martiaux).

Vous transformerez vos relations professionnelles en force de cohésion.

Vous comprendrez et apprendrez à déjouer les pièges de la communication dans le cadre professionnel.

Vous découvrirez et vous approprierez les pratiques et outils de communication pour instaurer des relations professionnelles saines, constructives et productives.

Prérequis

Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation, elle est accessible à tous !

Public

Toute personne cherchant à bâtir des relations professionnelles constructives contribuant au mieux-être professionnel et à la performance durable.

Modalités Pédagogiques

• Théorie sur diaporama et usage de diagrammes
• Applications sous forme d’exercices dont kinesthésiques
• Exemples pratiques, concrets et souvent réels
• Inspiration des pratiques des arts martiaux par un professeur de karaté diplômé et 5^ème Dan

Programme

Ma posture dans la relation professionnelle

• La responsabilité des parties
• La sécurité ontologique
• L’assertivité
• L’écoute active en milieu professionnel
  • L’empathie dans l’entreprise
  • Le questionnement
  • La reformulation

La relation interpersonnelle dans l’entreprise

• Les principes de la communication
• Les filtres du langage
• Le cadre de référence
• Les jeux psychologiques
• Le triangle de Karpman
• Au sein de relations hiérarchiques
• Avec ses partenaires professionnels
• Approche de la Communication Non Violente (CNV)

Points forts et facteurs clés de succès du parcours

Une méthode inspirée des arts martiaux

• • Acquisition d'une vision de l'autre et de notre relation à l'autre, inspirée des arts martiaux et utilisable en milieu professionnel

Des outils concrets pour avancer

• • Création d’un “carnet d’entraînement” pour prendre du recul sur ses pratiques managériales, les optimiser et suivre sa progression
  • Boite à outils issue des sciences cognitives et des méthodes de coaching

Une formation basée sur du vécu

• • Formation coanimée par un professeur diplômé de Karaté 5^ème Dan et un coach certifié (également ceinture noire de karaté)

Evaluation du parcours

• Positionnement à l’entrée du parcours de formation (questionnaire + entretien)
• Evaluation des compétences acquises tout au long de la formation