Livre de Robert Dilts

L'ouvrage a pour sujet l'objet même de la PNL (Programmation Neuro Linguistique) : le refaçonnement de notre monde intérieur. Cet objectif se réalise par le remplacement de nos croyances limitantes (celles qui nous freinent et nous empêchent de nous épanouir pleinement) par des croyances aidantes. Ecrit par un des premiers élèves des fondateurs de la PNL devenu à son tour une référence dans ce domaine, l'ouvrage traite du sujet fondamental du changement des systèmes de croyances de façon complète. A ce titre, il forme un manuel de PNL, incontournable.

Ce que nous avons aimé…

La présentation de ce livre est plutôt originale puisqu'elle retranscrit un stage. Le lecteur en vient ainsi à "participer" aux  interactions intéressantes avec le public.

Les exercices sont ainsi dynamiques et bien détaillés, avec une fiche résumée de la technique employée.

De plus, les niveaux logiques de Robert Dilts permettent de visualiser avec clarté notre fonctionnement mental. Ainsi la manière dont nous pouvons agir sur nos croyances pour modifier des comportements et pour nous donner les ressources nécessaires à la réalisation de notre mission ou de nos objectifs paraissent plus accessibles.

Enfin, le glossaire en fin de livre est une aide appréciable pour retrouver les termes techniques.

Ce que nous avons moins aimé…

A notre avis, la structure manque de fil conducteur. Nous aurions apprécié un thème commun déclinant les différentes approches proposées afin de mettre en valeur l’architecture du livre. Par exemple, la référence aux niveaux logiques aurait pu être davantage rappelée dans un schéma réutilisé tout au long des exercices pour que nous puissions plus facilement nous repérer.

Des méthodes intéressantes donc, mais nous aurions souhaité des synthèses régulières pour comprendre la mise en oeuvre du process PNL.

Notre avis

Les initiés à la PNL ou au coaching retrouveront des idées fortes qui leur permettront de progresser dans leur pratique.

Par contre, les novices seront sans doute un peu perdus dans des notions qui dépassent parfois l’approche factuelle. Les exercices risquent fort d’être déconcertant par manque de sens pour eux.

Nous vous recommandons donc de lire en priorité l’ouvrage sur la PNL que nous vous avons préconisé pour une première approche.

Notre article "Comprendre et pratiquer la PNL"

Les exercices initient également à la synergologie, avec une description des mouvements oculaires et leur signification en PNL, le tout accompagné d’un schéma explicite.

La phrase retenue pour vous

Ce qu’il y a de bien avec la PNL, c’est que vous pouvez dénicher quelque chose que vous n’avez peut-être eu qu’un bref instant dans votre vie, et vous pouvez l'accroître. Vous pouvez l’intensifier. Vous pouvez l’ancrer, et même trouver les stratégies sous-jacentes, et commencer à prendre ces ressources, ces croyances, cette force et cette identité et les répandre dans les domaines de votre vie où vous en avez le plus besoin.

Pour vous le procurer

L’ouvrage en lien est une édition parue en 2019.