Ouvrage du Dr Susan David

L’agilité émotionnelle est l’alternative au modèle de la pensée positive : c’est la capacité à accueillir et à accepter nos émotions pour en tirer parti afin d’aller de l’avant.

Il ne s’agit donc pas de rejeter toute pensée négative mais, au contraire, d’apprendre à les écouter pour déterminer ce qui ne va pas, puis de les transformer pour mieux prendre les virages de la vie et atteindre nos buts.

L’agilité émotionnelle permettrait de s’adapter plus facilement et de mieux vivre les changements ainsi que les aléas de la vie. Ainsi, ce serait un vecteur de bien-être et de dépassement de soi.

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Magesco s’inscrit depuis quelques temps dans une démarche innovante en matière de formation. Nous sommes convaincus que l’approche kinesthésique conviendrait à nombre de personnes qui ont besoin d’expérimenter par une gestuelle, l’intégration de compétences.

Pratiquant le karaté depuis de nombreuses années, nous proposons désormais des formations qui, par des analogies avec le karaté, permettent l’introspection, la compréhension et le développement de « soft skills » (compétences dites « légères », traduit généralement par « compétences humaines »).

Nous vous présentons donc un premier ouvrage, que nous avons fortement apprécié et qui s’inscrit totalement dans notre démarche.

Ouvrage de OUZROUT Areski

et préfacé par Chantal Jouanno, ministre des Sports et championne de France de karaté kata

Ce livre est un essai accompagné de témoignages. Il prolonge l’enseignement reçu au dojo en présentant des outils inédits permettant de révéler au lecteur son propre potentiel. Lire plus…

Ouvrage de Jérôme Boutang et Michel de Lara

Ce livre part du postulat que nous sommes les fruits de l’évolution et de la sélection naturelle, et que nous avons gardé certains comportements et modes de pensée anciens, remontant à la préhistoire. Ils induiraient des biais cognitifs ou biais de l'esprit qui peuvent encore avoir leur utilité – il vaut mieux prendre un bâton tordu pour un serpent que l’inverse. Cependant, ils viendraient aussi fausser nos décisions quotidiennes, ou nous conduire à attribuer aux autres des pensées qu’ils n’ont pas. Les capacités cognitives de l’homme de Cro-Magnon, qui lui ont permis de constituer de grands groupes sociaux, nous auraient menés à perfectionner nos capacités de coopération… mais aussi de dissimulation et de tromperie.

Introduction ludique à la psychologie évolutionniste, cet ouvrage montre le face-à-face déroutant entre un « vieux » cerveau et une réalité en partie immuable mais souvent renouvelée. Appréhender les biais de notre psychologie est sans doute un atout pour se connaître et comprendre les autres.

Roman de Laurent Gounelle

Imaginez : votre employeur vous laisse dix jours pour sauver votre poste et, le soir même, votre conjoint vous fait comprendre que votre couple n’en a plus pour longtemps. Dans les deux cas, on vous reproche votre personnalité, mais qu’y pouvez-vous ?

Lorsqu’un ami vous parle d’un homme mystérieux, membre d’une confrérie détentrice d’un savoir ancestral, qui a le pouvoir d’installer en vous une toute nouvelle personnalité, la perspective est tentante.

C’est ce qui arrive à Sybille Shirdoon, qui va s’embarquer sur un chemin extraordinaire vers la découverte de soi et des autres.

Une histoire exaltante dans laquelle le lecteur est invité à se perdre… pour se retrouver. Lire plus…