Livre de Robert Dilts

L'ouvrage a pour sujet l'objet même de la PNL (Programmation Neuro Linguistique) : le refaçonnement de notre monde intérieur. Cet objectif se réalise par le remplacement de nos croyances limitantes (celles qui nous freinent et nous empêchent de nous épanouir pleinement) par des croyances aidantes. Ecrit par un des premiers élèves des fondateurs de la PNL devenu à son tour une référence dans ce domaine, l'ouvrage traite du sujet fondamental du changement des systèmes de croyances de façon complète. A ce titre, il forme un manuel de PNL, incontournable.

Pour renouer avec son enfant intérieur

Livre de marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont

21 jours pour changer – Collection dirige par Anne Ghesquière

Angoisse, phobie, stress, peur de l’autre… La peur est universelle et se présente sous différentes formes. Excessive, elle peut nous limiter dans notre accomplissement. La peur questionne les fondements de notre personnalité : « Qui a peur en moi ? ». Cette ouvrage propose l’exploration de notre système intérieur afin de déjouer les pièges de nombreuses peurs souterraines.

Riches de leur expérience de psychothérapeutes, les auteurs proposent un programme personnel en 21 jours pour transformer nos peurs en alliées. Lire plus…